31 façons d'améliorer votre cerveau selon le NEWSWEEK du 9 janvier, 31 façons pas toutes logiques, car quelques unes trop typiquement anglo-saxonnes mais bon, me disant qu'il n'y a pas de raison pour que l'on ne profite pas non plus d'entretenir notre matière grise, nous, hors des USA, je les ai donc décortiquées une à une, voici la dix-septième :
Les précédentes ? par ce sommaire-là: 31 façons d'améliorer votre cerveau
31 ways to improve your brain according to the NEWSWEEK January 9, 31 ways not all logic, because too few typical Anglo-Saxon but hey, telling me that there is no reason why that can not benefit not maintain our brainpower, we, outside the United States, so I have peeled one by one, is the seventeenth:
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SuperMemo (de Super Memory) est une méthode d'apprentissage et un logiciel développé en Pologne de 1985 à nos jours. Il s'agit d'une application pratique de la répétition espacée proposée par un certain nombre de psychologues dès les années 1930 pour un enseignement efficace.
Les défenseurs de cette méthode disent qu'elle rend possible une mémorisation plus rapide et, avec la répétition, d'une durée illimitée. Cette méthode est disponible sous forme de programme pour Windows, Palm Pilot, etc. Il peut également être utilisé dans un navigateur ou même sans ordinateur. SuperMemo est basé sur des recherche menées sur la mémoire à long terme.
L'article de Newsweek :
Install SuperMemo
If you want to commit something to memory, the best time to recall it is the instant before you forget it. The flashcard program SuperMemo helps you catalog that important new data-and then reminds you to remember it at that perfect moment before it slips away.
Installez SuperMemo
Si vous voulez agir sur la mémoire, le meilleur moment pour se rappeler est l'instant avant de l'oublier. Le programme de SuperMemo flashcard vous aide à cataloguer les données et de nouvelles importantes, et puis vous rappelle de s'en souvenir, à ce moment parfait juste avant qu'il ne s'échappe.
Si vous voulez agir sur la mémoire, le meilleur moment pour se rappeler est l'instant avant de l'oublier. Le programme de SuperMemo flashcard vous aide à cataloguer les données et de nouvelles importantes, et puis vous rappelle de s'en souvenir, à ce moment parfait juste avant qu'il ne s'échappe.
Les défenseurs de cette méthode disent qu'elle rend possible une mémorisation plus rapide et, avec la répétition, d'une durée illimitée. Cette méthode est disponible sous forme de programme pour Windows, Palm Pilot, etc. Il peut également être utilisé dans un navigateur ou même sans ordinateur. SuperMemo est basé sur des recherche menées sur la mémoire à long terme.
SuperMemo (from Super Memory) is a learning method and software developed in Poland from 1985 to present. This is a practical application of the spaced repetition proposed by a number of psychologists in the 1930s for effective teaching.
Advocates of this method say that it makes possible a faster memory and, with repetition, of unlimited duration. This method is available as a program for Windows, Palm Pilot, etc.. It can also be used in a browser or even without a computer. SuperMemo is based on research conducted on the long-term memory.
Advocates of this method say that it makes possible a faster memory and, with repetition, of unlimited duration. This method is available as a program for Windows, Palm Pilot, etc.. It can also be used in a browser or even without a computer. SuperMemo is based on research conducted on the long-term memory.
Je l'utilise depuis quelques temps et il est vrai que la lecture répétée de ce que nous cherchons à retenir est la meilluere solution à la mémorisation. Cela me rappelle lorsque nous apprenions nos tables de multiplication / récitations : etc. : nous les répétions des dizaines de fois.
I use it for some time and it is true that repeated reading of what we seek to remember is the solution meilluere memorization. It reminds me of when we learned our multiplication tables / recitation: etc.. : We rehearsed dozens of times.
Soit ! La leçon N° 17 à retenir pour entretenir votre matière grise: Mémorisez avec (ou sans) Supermémo.
Voulez-vous essayer ? Voici un lien, le téléchargement de cette version est gratuit :
Want to try? Here is a link: download this version is free:
Tiré du Newsweek du 09/01/12. From Newsweek 09/01/12.
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