31 façons d'améliorer votre cerveau selon le NEWSWEEK du 9 janvier, 31 façons pas toutes logiques, car quelques unes trop typiquement anglo-saxonnes mais bon, me disant qu'il n'y a pas de raison pour que l'on ne profite pas non plus d'entretenir notre matière grise, nous, hors des USA, je les ai donc décortiquées une à une, voici la vingt cinquième :
Les précédentes ? par ce sommaire-là: 31 façons d'améliorer votre cerveau
31 ways to improve your brain according to the NEWSWEEK January 9, 31 ways not all logic, because too few typical Anglo-Saxon but hey, telling me that there is no reason why that can not benefit not maintain our brainpower, we, outside the United States, so I have peeled one by one, is the twenty fifth:
Previous ways ? through this index :31 ways to improve your brain.L'article de Newsweek :
The Pomodoro technique
The time-management method has nothing to do with pasta, but aims to make you productive using nothing more than a kitchen timer. Use it to help work in 25-minutes blocks, taking a short break after each; the frequent rests aid mental agility.
La technique Pomodoro
La méthode de gestion du temps n'a rien à voir avec des pâtes, mais vise à vous faire productive en utilisant rien de plus qu'une minuterie de cuisine. Utilisez-le pour aider le travail dans les 25 minutes de blocs, de prendre une courte pause après chaque; l'agilité repose fréquemment l'aide mentale.
La méthode de gestion du temps n'a rien à voir avec des pâtes, mais vise à vous faire productive en utilisant rien de plus qu'une minuterie de cuisine. Utilisez-le pour aider le travail dans les 25 minutes de blocs, de prendre une courte pause après chaque; l'agilité repose fréquemment l'aide mentale.
La technique Pomodoro est-elle efficace ? The Pomodoro technique is effective?
La technique Pomodoro est-elle efficace ?
La réponse est simple : elle l'est dans la mesure où elle sera strictement suivie, Mr Olivier sur le site "être-meilleur" :
"La méthode de prime abord peut vous sembler contraignante. C’est ce qui fait sa force. Elle introduit une composante indispensable à tout modèle de réussite : la discipline.
Sans la discipline de soi, il est impossible de se transformer. Pour rompre avec ces habitudes qui jusqu’ici vous ont freiné, vous devez avoir la volonté de changer.
Ce changement doit s’opérer sur le long terme. Il est donc nécessaire d’introduire de nouvelles habitudes à répéter jour après jour.
La technique de la tomate impose cette discipline."
Sur ce site, l'explication est clairement expliquée, je vous invite vivement à le consulter:
http://www.etre-meilleur.com/gestion-du-temps/la-technique-pomodoro-ou-lart-de-gerer-son-temps-grace-a-une-tomate.htmlThe Pomodoro technique is effective?
The answer is simple: it is insofar as it will be strictly followed, Mr Olivier on the site "be-better":
"The method at first glance may seem restrictive. This is its strength. It introduces an essential component to any model of success: discipline.
Without self-discipline, it is impossible to change. To break these habits that you have hitherto hindered, you must have the will to change.
This change must occur in the long run. It is therefore necessary to introduce new habits to repeat day after day.
The technique of tomato requires the discipline. "
On this site, the explanation is clearly explained, I urge you to consult:
http://www.etre-meilleur.com/gestion-du-temps/la-technique-pomodoro-ou-lart-de-gerer-son-temps-grace-a-une-tomate.htmlThe answer is simple: it is insofar as it will be strictly followed, Mr Olivier on the site "be-better":
"The method at first glance may seem restrictive. This is its strength. It introduces an essential component to any model of success: discipline.
Without self-discipline, it is impossible to change. To break these habits that you have hitherto hindered, you must have the will to change.
This change must occur in the long run. It is therefore necessary to introduce new habits to repeat day after day.
The technique of tomato requires the discipline. "
On this site, the explanation is clearly explained, I urge you to consult:
Soit ! La leçon N° 25 à retenir pour entretenir votre matière grise: travailler par période de vingt-... Oups ! Désolé je vous quitte mes 25 min allouée sont dépassée ! À plus tard ! Bye !
Either! Lesson No. 25 to remember to keep your gray matter: working in a twenty-... Oops! Sorry I left my 25 minutes are allocated obsolete! See you later! Bye!
Tiré du Newsweek du 09/01/12. From Newsweek 09/01/12.
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